Dans un cadre sécurisant, chaleureux et soutenant, un premier temps est consacré à un entretien  verbal d’inspiration humaniste permettant la rencontre, l’écoute et l’identification d’un thème ou d’un besoin.
Cette écoute active accroît la conscience de soi et est soutenue par plusieurs techniques telles que la respiration consciente Jagaana®, le reiki et différents outils psycho-corporels.

Cette approche permet de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de gérer le stress et l’angoisse, de réguler les émotions, de se reconnecter à son être profond, sa puissance intérieure, de guérir de blessures anciennes, de retrouver de la vitalité et de vivre un état de plénitude.
 

La qualité du lien qui se crée lors des entretiens verbaux permet à la personne de s’engager pleinement dans la proposition psycho-corporelle et facilite l’intégration des découvertes sur soi faites durant la séance. Cette démarche amène plus de conscience et de légèreté dans son quotidien.

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Cette approche thérapeutique respecte le rythme de chacun dans son processus de développement.
Je propose un accompagnement psycho-corporel pour aller vers plus d’équilibre et d’harmonie.
 

Burn-out parental ou professionnel, questionnements sur qui on est, recherche de sens dans sa vie, gestion des émotions, perte de vitalité, parents d’enfant neuro-atypique, traumas de naissance, accouchements compliqués, difficultés à la parentalité, conflits avec ses parents, appréhender des choix difficiles, équilibrer ses polarités masculines et féminines… sont des thématiques que j’accompagne et pour lesquelles la thérapie psycho corporelle est particulièrement adaptée.
 

Rester en mouvement est essentiel, c’est être vivant.e !