L'approche psycho-corporelle repose sur le principe du « bodymind » ou « corps conscience ». Le corps n’est pas seulement une enveloppe, il enregistre les expériences personnelles et l’héritage familial. C’est une mémoire vivante des émotions. Il existe une véritable interaction réciproque entre le corps et l’esprit.

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Contrairement aux psychothérapies classiques basées uniquement sur la parole, la thérapie psycho-corporelle considère le corps et le langage comme une porte d'entrée vers le mieux-être. Tout au long de la vie, le corps garde la trace des blessures émotionnelles. Donner une place au corps et aux émotions permet d’agir directement sur le psychisme.

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La thérapie psycho-corporelle est utile lors d’une période difficile (perte, rupture, souffrance) ou lors de difficultés à gérer ses émotions, ses angoisses, son stress, ou ses peurs. Elle permet de surmonter un blocage psychique ou physique. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, et de développer son bien-être psychique et corporel.

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Je propose un accompagnement psycho-corporel tant en séance individuelle, qu'en groupe afin d'explorer son monde intérieur et d’apporter des réponses aux questions intimes et essentielles de l’existence; et ainsi retrouver un sentiment d’unité et un lien profond avec ce qui nous entoure.

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Mon approche s'adresse également aux adolescents, aux jeunes en transition vers l'âge adulte, aux jeunes parents et futurs parents et aux adultes en questionnement, en quête de sens, en transition... 

A toute personne désireuse de plus de joie dans leur quotidien. 

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Cet accompagnement respecte le rythme de chacun dans son processus de développement.